L O A D I N G
blog banner

Bagaimana Hidup di Usia Muda dan Sudah Pasang Ring Jantung

Bagaimana bila Anda sudah pasang ring di usia dewasa muda seperti misalnya di usia 20 akhir dan awal 30 tahunan?

Dulu pasang ring jantung ini umum untuk orang di usia 50 an ke atas. Bahkan di usia 40an saja sudah dibilang masuk ke usia yang cukup muda untuk memasang ring jantung.

Hari- hari ini banyak orang yang tidak menjalani hidup sehat dan akhirnya harus pasang ring jantung.

Lalu bagaimana merawat & menjalani hidup Anda bila Anda sudah memasang ring jantung di usia yang sangat muda?

Jadi begini.

Anda masih cukup muda, masa depan masih Panjang, namun Anda perlu ingat bahwa Anda sudah tidak lagi normal seperti dulu sebelum Anda memasang ring.

Ada perbedaan di stamina, dan organ jantung Anda.

Anda tidak bisa lagi terlalu berat bekerja, dan olahraga pun harus yang tidak bisa terlalu berat.

Untuk meningkatkan stamina jantung Anda dengan kondisi sudah pasang rin seperti ini, Anda perlu olahraga yang seperti berenang, dan pelan- pelan meningkatkan tingkat kesulitan di olahraga Anda.

Semakin tinggi tingkat kesulitan di olahraga Anda, semakin tinggi dampaknya ke peningkatan stamina Anda. Jadi Anda tidak bisa langsung menuju olahraga yang paling berat, namun harus benar- benar berhati- hati dan perlahan ditingkatkan.

Kemudian makanan Anda dan pola hidup Anda pun sudah tidak bisa seperti dulu lagi.

Sekarang asupan Anda perlu diketahui sebelum Anda makan. Anda tidak ingin memulai masalah lain lagi sebelum jantung Anda bahkan membaik. Misalnya darah kental dan menyebabkan penyumbatan di jantung Anda, itu saja belum selesai, masa sih Anda mau buat masalah misalnya di ginjal Anda?

Jadi benar- benar Anda perlu hidup Anda berubah total untuk menjadi lebih baik secara menyeluruh.

Asupan makanan seperti sayur dan buah perlu menjadi rutin. Kebiasaan buruk seperti merokok dan minuman keras sudah pasti harus hilang dari hidup Anda 100%.

Istirahat cukup secara otomatis akan telah jadi bagian dari hidup Anda karena stamina Anda tidak seperti dulu lagi.

Jadi Anda perlu bisa merasakan perkembangan tubuh Anda untuk bisa menjaga badan Anda setelah pasang ring di usia yang masih muda ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *